8 audios guiados · casi 45 minutos de acompañamiento
Uno por cada ritual, con la voz de Sonia. Más un octavo para cuando aparece algo difícil. Son el corazón de este producto.
Piel Adentro
Vuelve a habitar tu cuerpo
¿Cuándo fue la última vez que sentiste algo con el cuerpo, y no con la cabeza? Ocho prácticas breves para recuperar la sensibilidad, paso a paso.
Qué incluye
Todo lo que necesitas para empezar hoy
Guía de 42 páginas
Los 7 rituales paso a paso, la ciencia de la reconexión sensorial y el acompañamiento para lo que pueda aflorar.
La escalera
Los rituales van de menos a más íntimo. Puedes quedarte en el escalón que quieras, todo el tiempo que quieras.
5 infografías
La escalera, el mapa del cuerpo, por qué el cuerpo dejó de sentir, la tarjeta para cuando aparece algo difícil y tu semana de reconexión.
Esta guía trabaja placer sensorial cotidiano y reconexión corporal. No aborda la sexualidad.
El contenido de esta web es divulgativo y formativo. No sustituye atención médica, psicológica, sexológica ni psiquiátrica. Las consultas y los talleres son acompañamiento formativo y vivencial, no terapia clínica. Si atraviesas un proceso de trauma, una crisis psicológica o sigues tratamiento farmacológico que afecte a tu sistema nervioso, consulta antes con tu profesional de referencia.