Guías Alimenta tu Placer®
Cuatro guías breves, cada una centrada en un problema muy concreto. Las compras aquí y te llegan por correo al momento.
Descarga inmediata
Recupera el control en 90 segundos
La mandíbula apretada. El pecho cerrado. La cabeza que no para a las tres de la madrugada. Tres herramientas para bajar la alerta en menos de dos minutos, estés donde estés.
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7 días para dejar de hincharte sin quitar alimentos
Has quitado el gluten, los lácteos, has probado el ayuno y los probióticos. Y la tripa sigue hinchándose cada tarde. Un ritual de 7 días para entender qué le pasa a tu digestión, sin eliminar nada.
Muy pronto
Come según tu fase y deja de pelear con tu cuerpo cada mes
Hay una semana al mes en la que no te reconoces. No eres inconstante: eres cíclica. Qué comer y cómo vivir cada una de las cuatro fases de tu ciclo.
Muy pronto
Vuelve a habitar tu cuerpo
¿Cuándo fue la última vez que sentiste algo con el cuerpo, y no con la cabeza? Ocho prácticas breves para recuperar la sensibilidad, paso a paso.
El contenido de esta web es divulgativo y formativo. No sustituye atención médica, psicológica, sexológica ni psiquiátrica. Las consultas y los talleres son acompañamiento formativo y vivencial, no terapia clínica. Si atraviesas un proceso de trauma, una crisis psicológica o sigues tratamiento farmacológico que afecte a tu sistema nervioso, consulta antes con tu profesional de referencia.